"Quien canta sus males espanta" dice el famoso dicho, pero... ¿Y qué pasa con los que bailan?
La música ayuda a que el cerebro genere dopamina (placer). Las drogas también, pero matan millones de neuronas. Se libera oxitocina, dopamina y endorfinas durante la lactancia, durante el sexo y cuando escuchamos música. ¿Quizás esa sea la explicación de por qué la música nos ayuda a sentirnos mejor en casi cualquier momento?

Cuando estamos tristes, solemos buscar música que nos acompañe en el sentimiento que tenemos, y que nos entienda. No es de extrañar, que con muchas ocasiones haya personas que suelten una lágrima cuando escucha determinadas canciones. La música puede hacernos sentirnos mejor y más contentos, pero me pregunto si también podrá hacernos estar más tristes. Determinadas canciones pueden estar ancladas a momentos del pasado, y rememorarnos sensaciones y recuerdos que pueden ser o no buenos, por lo que puede hacernos sentir felices y a veces acompañarnos en la tristeza. Esa tristeza que produce la música en un momento determinado, quizás la necesitemos para poder sanar y mejorar.